Dandruff Home Remedies: सिर की सतह पर दिखाई देने वाले डैंड्रफ बालों की सौंदर्यता को बिगाड़ने वाला है, जो अक्सर शर्मिंदगी का कारण भी बनता है। हालांकि, कुछ घरेलू उपायों का अनुसरण करके आप डैंड्रफ से मुक्ति पा सकते हैं।
बालों की देखभाल के टिप्स (Hair Care Tips):
सिर में उत्पन्न होने वाली रूसी और खुजली का कारण बनता है, जो कभी-कभी बालों की सतह पर और कभी कंधों पर गिरने के कारण शर्मिंदगी का स्रोत बना देता है। यह डैंड्रफ, विशेषकर काले कपड़ों पर, सफेद चकत्तों के रूप में प्रकट होती है। स्कैल्प (Scalp) पर होने वाला डैंड्रफ (Dandruff) एक कवक के कारण होता है, जो सिर की सतह से सीबम और मृत स्किन सेल्स के साथ बढ़ता है। डैंड्रफ के छिद्र (Flakes) विभिन्न आकारों में हो सकते हैं, जो बालों को कंघी से निकालना मुश्किल बना सकता है। इस स्थिति में, निम्नलिखित टिप्स और उपाय आपके लिए सुझाए जा रहे हैं, जो डैंड्रफ को दूर करने में सहायक हो सकते हैं।
10 घरेलू उपायों से डैंड्रफ को हटाएं (Remove dandruff with 10 home remedies):
- पहले, 2 चम्मच नारियल के तेल में बराबर मात्रा में नींबू डालकर अच्छे से मिला लें। इस मिश्रण को सिर पर लगाएं और कम से कम 20 मिनट तक रखें, फिर बालों को धो लें।
- दही को बालों की सतह से जड़ों तक लगाएं और एक घंटे तक रखें, यह रूसी को दूर करने में मदद कर सकता है।
- नीम का रस डैंड्रफ को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। नीम के रस को बालों में लगाएं और 10-15 मिनट के लिए रखें, फिर ठंडे पानी से सिर धोएं।
- संतरे के छिलके में नींबू रस मिलाएं और फिर बालों पर आधा घंटा लगाएं।
- ग्रीन टी के बैगों को गर्म पानी में डालकर बनाएं और ठंडा करके इसे सिर पर लगाएं।
- केले में एपल साइडर विनेगर मिलाकर पेस्ट बनाएं और बालों पर 20 मिनट तक लगाएं।
- लहसुन को पीसकर शहद मिलाएं और बालों पर लगाएं, 15 मिनट बाद धो लें।
- अंडे का पीला भाग बालों पर लगाएं, एक घंटे बाद अच्छे से धोएं।
- सफेद सिरके को पानी में मिलाएं और नहाते समय सिर पर लगाएं।
- मेथी के दानों को भिगोकर रखें, फिर पीसकर नींबू मिलाएं और सिर पर आधा घंटा लगाएं, फिर माइल्ड शैंपू से बाल धोएं।
घरेलू उपचारों से पता चला है कि प्राकृतिक और सस्ते उपचारों का उपयोग करके डैंड्रफ से छुटकारा पाना संभव है। नींबू, नारियल तेल, दही और नीम के रस का नियमित रूप से उपयोग करके इन उपायों का पालन करने से स्वस्थ और डैंड्रफ मुक्त बाल प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
